上手に活用！サプリメントを正しく使おう

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ナノサプリメントとはどのようなサプリメントなのでしょうか。

プラチナを10億分の１メートルの粒状に加工し保護剤を使用して溶液にしたものが、遷移金属ナノコロイドというものです。

ナノコロイドの略がナノになります。

食品の酸化を防ぐ成分として、遷移金属ナノコロイドの一種であるプラチナナノコロイドは、安全性の高い厚生労働省にも認められた食品添加物なのです。

自動車の排気ガスをクリーンにする触媒としても、さびない貴金属でもあるプラチナは、幅広く利用されているそうです。

プラチナのパワーをサプリメントだけに使っているわけではないのが、このプラチナナノコロイドです。
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プラチナナノコロイドは化粧品や食品用として開発された画期的な成分です。

体内に長期間留まるわけではなく、26時間後に排出されてしまうのが、プラチナナノコロイドの特徴です。

従来の抗酸化作用があるといわれるコエンザイムQ10やアルファリボ酸は一度役割を果たすと作用は失われていました。

プラチナナノコロイドは一度働くと半永久的に働き続けます。

またナノサプリメントは、ビタミン剤と違って熱で壊れず、薬と一緒に飲むことも可能です。

アレルギーを持っている人も摂取出来るそうです。
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ですが、妊婦の妊娠中の場合、ナノサプリメントの摂取は体が敏感になっているので避けるようにしましょう。

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体内に蓄積されると様々な悪影響を及ぼすという活性酸素。

本来は、ウイルスや外部からの細菌の殺菌に活躍する成分ですが、細胞にダメージを与えてしまうのは、過剰に生成された場合です。

この増えすぎた活性酸素を除去するものがサプリメントなどでよく知られている抗酸化作用です。

スカベンジャーといって、抗酸化作用をもたらすものの生成は、20歳頃がピークだということです。

どんどんと生成量が、20歳以降は失われていくようです。

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40代ではピークの半分になり、活性酸素がもたらす老化作用から体を守れなくなり、サプリメントの重要性が増してくるのです。

不規則な生活や過度のストレスにより現代人は、活性酸素が以前よりずっと増えやすい状況に身を置いているといわれています。

そういうわけで、体内の抗酸化力を、抗酸化サプリメントを利用するなどして、向上させることが必要になってくるのです。

大きく分けると活性酸素は、４つに分類できます。

スーパーオキシドアニオン、ヒドロキシラジカル、過酸化水素、一重項酸素の４つに分類されます。

ビタミンＣやＥが抗酸化成分として知られていますが、全てのものに対応することはできません。

それぞれの栄養素が消すことのできる活性酸素の種類は決まっているからです。

このような理由から、抗酸化作用のある成分を総合的に摂取しないと、サプリメントを摂取していても不十分になってしまいます。

抗酸化のサプリメントを利用する時は、成分を確認してから購入するようにしましょう。

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活性酸素という物質は、体の酸化の要因となるもので、ほとんどの病気は、活性酸素の悪影響が関わっているといいます。

活性酸素が増加すると体内のさびが増え、細胞や皮膚、骨などにダメージを与えます。

効果的に、この活性酸素を抑制する酵素として知られているのがＳＯＤ酵素というものです。

ＳＯＤとはスーパーオキサイドディスムターゼの略で、活性酸素を取り除く酵素という意味です。

元々は体内で合成される酵素で、抗酸化サプリメントの成分として知られているようです。

ＳＯＤの抗酸化サプリメントは、天然の植物や穀物を焙煎、発酵させて、ＳＯＤ様作用物質を取り出すという方法で作られています。

様々な活性酸素に対応するものを複合的に摂取して、成分の相乗効果を高めることが、抗酸化サプリメントを上手に使うためのポイントです。

その組み合わせ効果によって、いろいろと抗酸化作用を増強できる栄養成分が存在しています。

注意しなければならないのは、ＳＯＤサプリメントは、体内の亜鉛や銅、マンガンが減ると活性が失われる場合があるということです。

昔と比べると野菜からのビタミンやミネラルの摂取量は激減し、その反面活性酸素が増える機会は飛躍的に増加しています。

ますます、食べ物だけから必要な分量を摂取することが厳しい状況であるといえます。

そのようなことからも、効果的に抗酸化サプリメントを活用することも選択肢のひとつだといえるでしょう。

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