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上手に活用!サプリメントを正しく使おう

上手に活用!サプリメントを正しく使おうでは、健康になるために必要な知識や正しいサプリメント情報、栄養管理などをわかりやすく紹介しています。

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尿酸値を上げるプリン体とサプリメント

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通風を引き起こす恐れが、尿酸値が高くなるとあるとされており、予防対策や健康維持の方法に今注目が集まっています。

そんな中での尿酸値のサプリメントへの関心が高まっているようです。

通風の予防に役立つことを謳ったサプリメントが注目されるきっかけのひとつにプリン体が関係しています。

プリン体は尿酸値を上げる原因のひとつとされているからです。

DNAを作る核酸の材料になる塩基であるプリン体とは、動物性食品に多く含まれており、乳酸といって、プリン体を最終的に代謝させる役割を持つものの量に非常に深い関係があるといわれています。

そのせいでプリン体を代謝する役割を持つ尿酸も、プリン体を多く摂取しすぎると大量に必要となります。

それで尿酸値が上がることで通風を引き起こす可能性があるといわれているのです。

そのプリン体に注目し商品化されたサプリメントも現在ではたくさんあり、様々な種類のサプリメントが商品化されているようです。

多くのプリン体が、蟹、鮭の白子、ステーキなどの食品に含まれています。ステーキなどの他にもプリン体は、野菜や魚、糖類、お酒など身近な食材に含まれているといいます。

ビタミンCやアンセリン、アンセリンを凝縮したフィッシュペプチドなどがプリン体の対策には有効です。

フィッシュペプチドはキトサン、マグロ、かつお、鮭など回遊魚の特有成分です。

サプリメントで、これらの有効成分からつくられたものは、通風の予防に役立つサプリメントとして今大変関心を集めています。

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